Супер храните за пречистване на организма - част 2

Супер храните за пречистване на организма - част 2

   В предишната статия направих кратка класификация на най-добрите пречистващи храни.  Тук ще я припомним: 1) цитруси /грейпфрут, лимон и др./; 2) листни зеленчуци /спанак, лапат, зелена салата, броколи, зеле, китайско зеле, карфиол/; 3) кореноплодни /моркови, ряпа, цвекло, целина, репички, лук, чесън, целина/; 4) богати на пектин /ябълки, боровинки, череши/; 5) богати на ненаситени мастни киселини /ленено семе, авокадо, орехи и др/; 6) подправки /джинджифил, куркума, черен пипер, канела, червен пипер и др./ 7) билки /зелен чай, майчин лист, живовляк, здравец…
Прочети цялата публикация
Коментари

  1. Добро утро на всички :)

  2. Идва ред и на лененото семе. То също съдържа омега-3 мастни киселини и се препоръчва при много заболявания, свързани с лоша обмяна на веществата.


Добави коментар








Популярни снимки

  1. Mayki-mops-porodi-kucheta-prodavam-kucheta-bebeta-mops-na-tsvyat-cherni-mazhki-i-zhenski-dobri-tseni-plovdiv-videoklip
  2. Nay-nevazmozhnata-misiya
  3. Po-visoki-danatsi-za-starite-koli-ot-nachaloto-na-2014-g
  4. Da-napravim-s-detsata-velikdenski-venets
  5. Kak-da-zamenim-sms-te-s-bezplatni-saobshteniya
  6. Muzikata-ot-game-of-thrones-v-izpalnenie-na-orkestara-na-voennomorskite-sili-video