Супер храните за пречистване на организма - част 2

Супер храните за пречистване на организма - част 2

   В предишната статия направих кратка класификация на най-добрите пречистващи храни.  Тук ще я припомним: 1) цитруси /грейпфрут, лимон и др./; 2) листни зеленчуци /спанак, лапат, зелена салата, броколи, зеле, китайско зеле, карфиол/; 3) кореноплодни /моркови, ряпа, цвекло, целина, репички, лук, чесън, целина/; 4) богати на пектин /ябълки, боровинки, череши/; 5) богати на ненаситени мастни киселини /ленено семе, авокадо, орехи и др/; 6) подправки /джинджифил, куркума, черен пипер, канела, червен пипер и др./ 7) билки /зелен чай, майчин лист, живовляк, здравец…
Прочети цялата публикация
Коментари

  1. Добро утро на всички :)

  2. Идва ред и на лененото семе. То също съдържа омега-3 мастни киселини и се препоръчва при много заболявания, свързани с лоша обмяна на веществата.


Добави коментар








Популярни снимки

  1. Need-for-speed-zhazhda-za-skorost-2014
  2. Ramka-za-snimki-s-mozayka-ot-stirofom-comfort-bg
  3. Balansirashto-kolelo-cherry-na-kiddimoto
  4. 29-opakovki
  5. Kak-tryabva-da-izglezhda-edin-dvuetazhen-apartament-chast-1
  6. V-magazin-za-obuvki