10-ТЕ НАЙ: 10 рецепти с месо, подходящи за разделно хранене

10-ТЕ НАЙ: 10 рецепти с месо, подходящи за разделно хранене

Разделното хранене не е забравена мода, а начин на живот за лекия и свободен дух. Не е нужна неземна воля, за да се приложи, тъй като то позволява да се храниш в нормални дози, а и не е нужно да се отказваш от каквато и да е любима храна. Не е необходимо да хапеш устни и да "забърсваш лигичката" на петия ден от започването, защото коремът ти се е превърнал в бурен симфоничен оркестър. С помощта на разделното хранене стоиш далече от принципа "гладен и дебел", а реалните резултати се виждат още в първите седмици след започването на "диетата". Това е приятен…
Прочети цялата публикация