Бенч преса под наклон

Бенч преса под наклон

Това упражнение се прилага за развиване гръдните мускули и по-точно горната им част. Има разлики между бенч преса под наклон и тази изпълнявана от тилен лег. Първата се изпълнява върху лежанка, която е поставена под наклон, а не е хоризонтална. 
Прочети цялата публикация

Коментари


Добави коментар