Кафето е най-широко разпространената напитка в света. Затова постоянно се правят изследвания относно това, дали е полезно или вредно. В тази статия ще видим предимствата и недостатъците на кафето, според последните проучвания.
Предимства на кафето:
• Има стимулиращ ефект. Помага да се разсъните и повишава концентрацията. • Намалява риска от образуване на камъни в бъбреците. • Съчетано със спорт, може да намали влиянието върху кожата на канцерогенните ултравиолетови лъчи на слънцето.
Недостатъци на кафето:
• Увеличава секрецията на стомашна киселина. За да се предпазите от стомашни болести, не бива да пиете повече от две чаши на ден. • Прекомерната консумация увеличава сърдечния ритъм. • Нарушава сърцебиенето, лекарите забраняват кофеина на пациенти със сърдечни проблеми. • Както захарта, така и кофеина имат отрицателно влияние при диабетиците. • Не се препоръчва пиене на кафе и на хипертониците, поради повишаването на кръвното налягане.
Източник: blady.bg
от
Нина Тодорова
21 февруари 2013, 09:59
Нина е главен редактор на Kulinaria.bg, изкусен майстор в кухнята и естет.
Обожава фотографията, любител е на автомобилите и високите скорости, най-вече Бъмбълбий.
Небето е лимитът. Полетите и скоковете от високо – изключително изживяване, скоковете в дълбоко – истинско предизвикателство.
Отхапаната ябълка е страст, особено гарнирана с шоколад и сладолед. Винаги може повече и още!
