Балансираното хранене е в основата на красотата

Балансираното хранене е в основата на красотата

Здравословното и балансирано хранене е в основата на красотата особенно, когато става въпрос за така нашумелия напоследък термин „антиейджинг”. Всекидневните проучвания доказват положителното въздействие на естествената храна върху здравето и външния вид на кожата.

За да успеете да постигнете желаната красива кожа е необходимо да консумирате месо без тлъстини, естествени въглехидрати и да премахнете обезателно от менюто си всякаква рафинирана захар.

Доказано е, че повечето жени, редовно се хранят с едноонразни храни поради забързаното ежедневие. По време на пазар, те копуват едни и същи продукти, а по този начин менюто често се повтаря. Не мислете, че за да имате красива кожа трябва да промените драстично менюто си, необходимо е просто да заменяте на ден по едно нездравословно ястие с негова по-здравословна алтернатива.

За да се преборите или намалите бръчките си е необходимо да:

-заместите продуктите от бяло брашно с пълнозърнести,сладките с плодове,...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност