Грижа за кожата – съвети и препоръки

Грижа за кожата – съвети и препоръки

Сменяйте често кремовете!

Като почиствате лицето си вечер преди лягане, вие предпазвате кожата от възпаление. Гримът и полепващият прах от въздуха запушват порите и могат да доведат до неприятни последици. Първо измийте лицето с хладка вода и след това нанесете хидратиращ крем.

Сутрин намажете с предпазен слънцезащитен лосион или крем, за да неутрализирате вредното влияние на ултравиолетовите лъчи през деня. Освен това избягвайте стреса, колкото и това да се постига трудно в днешния ни напрегнат ден. Опитвайте се да се смеете по-често и практикувайте медитация или поне „откъсване” от заобикалящия ви свят за 15-20 минути.

Изключително полезни са кремове, които съдържат витамин А. Те са стимулатор за изработването на колаген и регенерацията на клетките. Сменяйте кремовете поне на 6 месеца, защото различните кремове имат различни съставки и така даваме възможност на кожата ни да се подхранва с нови вещества.

Най-ефикасното средство против бръчки е спортуването....
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност