Кои са храните, които съкращават живота ни? | Teenproblem.net

Кои са храните, които съкращават живота ни? | Teenproblem.net

В днешно време повечето хора не се стараят да се хранят здравословно и да спортуват редовно. Те смятат, че ежедневието им е прекалено натоварено, за да се затормозяват излишно. Повечето хора в западните държави консумират прекалено много мазнини, месо и захар, а именно те са тези, които съкращават живота, пише в. „Daily mail“.

 

 

Учените направили проучване сред 5 000 държавни служители и установили, че хората, които наблягат на консумацията на пържени и сладки храни, преработено и червено месо, сметана, масло и бял хляб, са изложени на два пъти по-висок риск от преждевременна смърт или влошаване на здравето, когато остареят.

 

Специалистите достигнали до тези резултати, след като използвали за основа данни от британско изследване, проследило 3 775 мъже и 1 575 жени на средна възраст 51 години от 1986 до 2009 година. Те използвали комбинация от болнични данни и изчислили смъртността и хроничните заболявания на...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност