Няколко ценни съвета за подобряване на концентрацията

Няколко ценни съвета за подобряване на концентрацията

Концентрацията, за съжаление, почти винаги не ни достига. Тя е едно крайно изплъзващо се от ръцете или мозъците ни явление. Особено в условия на хиляди от неща, които водят до разсейване, включително популярните социални мрежи като Facebook, платформи за комуникация като Skype и какво ли още не. Все по-трудно е човек да остане неподвластен на огромния информационен обем, който го залива отвсякъде, и да се фокусира в едно единствено нещо.

В такива "размирни" за съзнанието ни времена, Lifehack предлагат няколко съвета за това как да овладеете концентрацията по-успешно и да вършите нещата така, както трябва – ефективно, бързо и съсредоточено.

Разкарайте шума

За да се концентрира на човек са му нужни минути – най-често около петнайсетина, за да "влезе, както се казва, в състояние". Ако нещо постоянно издава звук около вас – чатове в Skype, лични съобщения във Facebook, други странични аларми, то вие никога няма да успеете качествено да се съсредоточите....
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност