Експерти разказват, как да ядем сладко и същевременно да запазим здравето на зъбите си!

Експерти разказват, как да ядем сладко и същевременно да запазим здравето на зъбите си!

Експерти разказват, как да ядем сладко и същевременно да запазим здравето на зъбите си!

Ако ще е сладко, то за предпочитане е много на един път, а не неколкократна консумация в рамките на деня. Това увеличава престоя на захарта в устната кухина и уврежда зъбите в още по-голяма степен.

Избягвайте консумацията на всякакви видове снакс, тъй като остатъците полепват по зъбите. Тук се имат предвид дражета за дъвчене, чипс или кексове. Те образуват устойчив филм със съдържание на захари около зъба. Мийте зъбите след ядене.

Водата и неподсладените чайове са по-полезни за зъбите от подсладените напитки. От изключително значение за децата е да не смучат продължително време подсладен чай, тъй като това може да бъде причина за разрушаване на зъбите.

Кисели хранителни продукти като кисели краставички, някои сортове плодове, сокове и кола атакуват зъбния емайл. При премерен прием на тези храни това не би се случило. В момента обаче, в който забележите...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност