Навлизате в менопауза? Вземете тинктура от градински чай!

Навлизате в менопауза? Вземете тинктура от градински чай!

Тази билка от векове се използва за лечение на над 60 различни заболявания.

При някои жени навлизането в менопаузата преминава почти без оплаквания. За други този период е свързан с редица неразположения като промени в настроението, горещи вълни и нощно изпотяване. Не забравяйте: менопаузата не е заболяване и неприятните симптоми рано или късно ще отшумят. А дотогава можете да облекчите състоянието си с натурални средства.

Приемайте тинктура от градински чай 3 пъти дневно по 15 капки в половин чаша вода. Латинското наименование на билката – Salvia officinalis идва от salvere – лекувам. Благодарение на адстрингентните й свойства ще се справите с прекомерното изпотяване най-много до ден-два.

Консумирайте по 200 г тофу всеки ден. Соевите продукти са богати на изофлавони – вид фитоестрогени, които облекчават симптоми като горещи вълни и сухота на влагалището. Препоръчителният дневен прием на изофлавони е 60 мг – точно толкова се съдържат в 200 г тофу.

Редовният...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност