Дискомфортът в гърдите ви периодично се засилва и отслабва?

Дискомфортът в гърдите ви периодично се засилва и отслабва?

Всеки месец маточната лигавица претърпява циклични промени. Същото се случва и с гърдите.

Промяната в нивата на хормоните прогестерон и естроген, предизвиква набъбване на тъканите и задържане на течност в млечните жлези. Това може да доведе до болка и образуване на бучки. Витамините, билките и етеричните масла ще ви помогнат да се справите със задържането на течности и да постигнете оптимално хормонално равновесие.

Глухарчето е естествен диуретик. Вземайте билката на капсули или си пригответе чай от корен на глухарче. Накиснете за 10 минути 1 торбичка чай в 1 чаша вряла вода. Пийте 2 пъти дневно 1 час преди хранене.

Маслото от едра папулка (вечерна иглика или вечерна роза – Oenothera spp, Evening Primrose oil) е традиционен билков лек за облекчаване на предменструални симптоми. Съдържа незаменимата гамалиноленова мастна киселина (ГЛК), която балансира женските полови хормони. През последните 10 дни от месечния цикъл вземайте по 1 капсула от 1000 мг (или 2 по 500...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност