Киселото мляко пази от депресия

Киселото мляко пази от депресия

Две порции кисело мляко на ден повишават настроението, защото се отразяват на функционирането на мозъка, показва ново изследване на Калифорнийския университет. Предишни изследвания установиха, че благотворните бактерии в киселото мляко въздействат на мозъка на мишки, но досега не беше правено изследване, което да потвърди, че същото се случва и с мозъка на хората.

От известно време се знае, че симбиотичните чревни бактерии, сложна екосистема от микроорганизми, живеещи в човешката храносмилателна система, предпазват от заболявания, като засилват имунната система, подпомагат храносмилането и улесняват поддържането на здравословно тегло и кръвно налягане. Известно е, че мозъкът изпраща сигнали към червата, поради което стресът и други емоции могат да доведат до стомашно-чревни заболявания. Новото изследване показва, че сигналите се движат и в обратната посока.


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност