Специална напитка с градински чай облекчава симптомите на менопаузата

Специална напитка с градински чай облекчава симптомите на менопаузата

Менопаузата е част от живота на всяка жена. Новината за нея се посреща с притеснение, неразбиране и куп симптоми, някои от които нарушават нормалния начин на живот. Много жени в такова състояние вече прибягват и до хормонално заместителна терапия.

Проучвания сочат, че дамите, които през годините спазват балансирана диета и правят редовно физически упражнения, страдат от по- малко симптоми на менопаузата.

Преходът към менопаузата е известен още като перименопауза, отнемащ от две до пет години и засяга всяка жена по различен начин. Разсеяност, безсъние, вагинална сухота, топли вълни, промени в настроението са само част от тези симптоми. Ежедневният стрес увеличава симптомите.

По време на менопауза надбъбречните жлези могат да произвеждат естроген – хормон, който най-често е свързван с това състояние, но те произвеждат и кортизол. Когато сме стресирани, тези жлези са заети да произвеждат кортизол и това се отразява отрицателно върху производството на...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност