Проф. Христо Мермерски казва ,че панацеята за дълголетие и намаляване на телесното тегло е да се обърнем отново към природата-билки,чиста храна, вода и въздух!
►Отслабване, не без детоксикация
Първо трябва да се започне от пълно пречистване на организма от различните натрупани вредни вещества,което ще доведе до :отслабване, тонизиране на имунната система и късно стареене,което е гаранция за ЗДРАВ ОРГАНИЗЪМ и ТЯЛО!Според д-р Мермерски българина все още няма култура на хранене,не се доверява на силата на целебните билки на ползите от соколечението!
►Една от причините да сме гладни-стрес
Според Мермерски 70% от заболяванията на човека се дължат на лош начин на хранене и стрес!
Той често обръща внимание на това защо в България ,рака се превръща в епидемия,защо живота на българина е един от най-кратките в сравнение с европейския и защо толкова често боледуваме?
За него природосъобразният начин на живот, природната медицина са феномен за човешкото здраве.
Мермерски смята ,че американците ядат най-вредната храна,от сорта на “Макдоналдс” и други подобни, са храни, които унищожават здравето на човека.
►Препоръки на д-р Мермерски:
Два грама белтъчини на ден са достатъчни , за да се поддържа мускулатурата, мозъкът и всичко останало в човешкото тяло.
Уникалността в рецептата ,която препоръчва на всеки е : комбинация между нискомаслено кисело мляко – 2 процента, пектин на прах и канела, както и една-две лъжици смлени орехови ядки. В тези съставки са включени всички витамини, микро и макроелементи, аминокиселини и мастни киселини.⇒С тази рецепта гарантира детоксикация,отслабване,здраве и младост!
Плодовете трябва да се ядат два часа най-малко след ядене.
Алкохол -допустим е например ракия,но максимум 30-40 гр,а мезето свежа салата
Кръвното налягане е движещата сила в човешкия организъм-препоръчва много чесън и лимони срещу високо кръвно
Ключа за доброто здраве е прополисът ,който повишава имунната защита и премахва вредните бактерии от организма,изчиства кръвоносните съдове от лошия холестерол, повишава червените кръвни телца
РЕЦЕПТА за естествен пилинг на кожата.Вземате един лимон и си мажете лицето в продължение на 5 минути, защото той стяга порите и я почиства. След 15-20 минути, вземате един разрязан суров картоф и започвате да мажете лицето. След още 15 минути използвате сода за хляб, която доочиства и след още 15 минути намазвате с тампон с хубав зехтин. После кожата ви става като кадифе
За тези ,които имат интерес по темата ,могат да потърсят Книгите на „Проф. Христо Мермерски“:
Природната медицина
Храни против рак
Как да се лекуваме и запазим здравето си чрез хранене със здравословни храни
Енциклопедия за младостта и забавяне на стареенето с помощта на природната медицина
Народна медицина – болести, симптоми и рецепти; Лечебни и противоракови храни; Соколечение и мн.др.
►Мермерски-магическа закуска
►Рецепта с боровинки на д-р Мермерски
