ТЕСТ: Роби ли сте на емоциите си

ТЕСТ: Роби ли сте на емоциите си

Чували ли сте понятието "емоционална интелигентност"? Ако случайно не сте се сблъсквали с този термин досега, може би е време да го направите.

Идеята за емоционална интелигентност като важна част от човешкия интелект съществува от 80-те години на XX век. Най-просто казано, това е способността ви да усещате, да разбирате и да прилагате ефективно силата на емоциите си. Умения като дистанциране от собствените чувства, нагаждане спрямо тях и най-вече способността да ги трансформирате в положителна насока образуват цялостната представа за емоционален интелект.

Истината е, че емоционалната интелигентност заема голяма важност в ежедневния живот и изборите, които правим. Можете да проверите своята със следния тест:

1. По време на полет попадате в зона със силна турбуленция и самолетът започна да се люлее. Как ще реагирате?

a) Продължавате да си четете книга или да гледате филм, опитвайки се да не обръщате голямо внимание на въздушната буря.- 2...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност