Аспарагинова киселина

Аспарагинова киселина

Аспарагинова киселина, позната още като аспартинова киселина или аспарагин представлява заменима аминокиселина, която изпълнява редица функции в организма.

Заменимите аминокиселини са онези, които организмът може да синтезира сам в случай на нужда. Аспарагиновата киселина е една от двете главни възбудни аминокиселини в мозъка – другата е глутамин.

Ползи от аспарагинова киселина

Аспарагиновата киселина е необходима за поддържане на равновесието в централна нервна система. Предпазва от прекалена нервност или летаргия.

При превръщането си обратно в аспартат, аспарагиновата киселина произвежда енергия, която мозъкът и нервната система използват в метаболизма. Тя подпомага процеса на преобръщане на една аминокиселина в друга в черния дроб.

Понеже повишава енергията в тялото, аспарагинова киселина е полезна при депресия и лесна умореяемост, играе жизнено важна роля в метаболизма.

При ниски нива на аспарагиновата киселина се получават хронична...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност