Може ли перинеалния масаж да помогне да се избегне епизиотомия?

Може ли перинеалния масаж да помогне да се избегне епизиотомия?

Възможно е. Започвайки от около 34 седмица, опитайте да масажирате перинеума (зоната около вагината). Ежедневния перинеален масаж може да увеличи способността на тази зона да се отпусне, което води до по-малка необходимост от епизиотомия.

 

Опитайте тази техника, с чисти ръце и подрязани нокти, или помолете вашият партньор да го направи за вас. Ако го правите сами, вземете голямо удобно огледало, така че да можете да виждате това, което правите и да опознаете вашата перинеална област.

 

Четете още: Какво е епизиотомия и кога се налага?

 

• Седнете в полу-наклонено положение на топло и удобно място, със сгънати колене и краката един до друг. Намажете пръстите на ръцете си, палците и перинеалната област с масло със витамин Е, чисто растително масло или лубрикант. Не използвайте бебешко олио, минерално масло или вазелин.

 

• Поставете палците си около 2-3 см извън влагалището. Натиснете надолу към ректума и...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност