Как да се погрижим за очите си през лятото :: Трибали - новини Враца/новини Монтана/новини Видин/Враца новини/Монтана...

Как да се погрижим за очите си през лятото :: Трибали - новини Враца/новини Монтана/новини Видин/Враца новини/Монтана...

Силното слънце е опасно не само за кожата, но и за други органи в човешкото тяло. Вижте някои съвети за това как да се грижим за очите си през летния сезон. Някои от съветите се отнасят не само за горещите дни от годината, но е добре да се спазват през цялото време, за да съхраним доброто си зрение.

20-секундна почивка от компютъра!

Стоенето пред компютъра, или който и да е дигитален екран, няма да навреди на очите, но може значително да ги умори и изсуши. Проучвания сочат, че примигванията са наполовина по-малко при взиране в екрана. Специалистите препоръчват на всеки 20 минути да се гледа за поне 20 секунди на разстояние от поне 6 метра. Освен това, екранът трябва да се постави поне на 60 см разстояние и малко по-ниско от нивото на очите. Трябва да се отстранят отблясъците като се изключат всякакви подвижни светлинни източници или да се използва екранен филтър.

Винаги трябва да се носят слънчеви очила

UV радиацията може да нанесе трайни увреждания...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност