Мюсли за отслабване – как да го изберем?

Мюсли за отслабване – как да го изберем?

Сред диетичните продукти мюслито заема почетно място. Но не всичко е толкова просто – от някои видове мюсли килграмите вместо да се топят се увеличават. Как да изберем правилно мюсли за отслабване?

Неоспоримите достоинства на мюсли – зърнената храна е изключително полезна, тъй като съдържа много от така необходимата за нашия организъм целулоза. Мюслито може да не се приготвя, а да се консумира направо с мляко. В наше време, когато не все може да си приготви зърнена храна, това е особено полезно.

Но да се ядат люспи е скучно, затова се добавят семена, парченца сушени плодове и шоколад. Това разнообразие радва с приятен вкус, но може да превърне мюслито във висококалориен продукт. Първоначално мюслито е било лечебна храна за тези, които са има противопоказания от мазна храна. Но днес има както натурално мюсли, така и с добавени антиконсерванти. Според термичната обработка мюсли се дели на два вида – сурово и запечено. Запеченото се приготвя на ниска температура,...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност