Защо черешите са полезни

Черешите са отлично средство за отслабване, поради голямото съдържание на фибри и вода в тях.

Представяме ви петнадесет причини, поради които трябва на всяка цена да не пропускате иначе краткия черешов сезон, съветват колегите от „Здравословна храна“.

Яжте череши, защото са:

Отличен източник на витамин C за организма;

Стимулират храносмилането и действат детоксикиращо на организма;

Изключително полезни при малокръвие;

Изключително полезни за болни от диабет – ниско съдържание на захари;

Отлично средство за борба с артрита, поради високото съдържание на салицилова киселина;

Виж още: Безглутенова диета

Отлично средство за борба с подаграта, поради високото съдържание на салицилова киселина; Мощен антиоксидант;

Подобряват обмяната на веществата;

Особено полезни за сърдечно-съдовата система, поради високото съдържание кумарин и оксикумарин;

Полезни против хипертония;

Отлично средство за премахване на газовете и подобряване на отделителната система;