Тутманик „Стеф“ – Изключително лесна и балансирана закуска по диета Зоната

16
Добави коментар
dimitrov2222
dimitrov2222

Чаша мляко – 1 БП + 1 БВ
яйце/или два белтъка – 1 БП
сирене – 4 БП – 112 гр
овесени трици – 5 БВ – 70гр
мазнина – 6 БМ – 2 ч. л.

Всички продукти се омесват, след което готовата смес се оставя да престои половин час преди да се изпече в загрята фурна до 220 градуса.

За тази мързелива, много лесна и много вкусна рецепта благодарим на нашия редовен потребител в Зоната – Стеф