10-те най-вредни храни, които ядем

10-те най-вредни храни, които ядем

Според специалистите само за един месец без тези храни можем да постигнем положителни резултати

В днешното общество е лукс да се храниш здравословно и балансирано. Светът е забързан, времето малко, а качеството на храната, която ядем сама по себе си не е особено здравословна.

Български фармацевт е изготвил списък с 10-те най-вредните храни, които са редовна част от менюто ни.

1. Кренвирши 2. Майонеза 3. Безалкохолни и разтворими напитки 4. Бяла захар 5. Чипс/пържени картофи 6. Сланина/свинска мас 7. Маргарин 8. Сладкиши от типа на вафлите и пастите/бързи закуски 9. Пастет 10. Кетчуп

Виж още: 6 храни, от които затъпяваме

Според автора на класацията Златин Михайлов можем да постигнем много положителни резултати като сваляне на тегло и повишаване на кондицията на организма, само ако изключим тези храни от менюто си поне за месец. 

Да заместим вредното

Според проф. Донка Байкова заместителите на...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност