Диета с ябълки видяна 1076 коментари 0
Ябълките са особено ценен плод, в който присъстват почти всички необходими за организма витамини и минерали, за това ябълковата диета е идеална за отслабване.
Тя помага за нормализирането или коригирането на нарушения в обмена на веществата. Ако имате проблеми с чревния тракт, е задължително да ядете ябълки всеки ден и да си правите разтоварващи ябълкови дни. Ябълковата диета също така е полезна и за хипертониците.
Добри резултати в борбата с килограмите ще постигнете, ако 1-2 пъти в седмицата си правите разтоварващ ден на ябълки. За пушачите е полезно да си правят такива разтоварващи дни в продължение на три последователни дни, като за тях е препоръчително през това време да пият зелен чай.
Има няколко варианта на ябълковата диета:
Вариант 1
През целия ден трябва да ядете само ябълки, колкото искате. При този вариант е задължително да пиете много течности.
Вариант 2
За деня трябва да изядете не повече от 1,5 кг ябълки....
Прочети цялата публикация
Диета с горчица видяна 1885 коментари 0
Тази диета е нискокалорична. Прави се в продължение на 3 дни, максимум 5, и обикновено резултатът от нея е сваляне на 2-3 килограма от теглото.
Предназначението й е предимно да се нормализира обмяната на веществата в организма, а намаляването на килограмите е една положителна...
Кейк с ябълки и кедрови ядки видяна 875 коментари 0
Необходими продукти:
150 г брашно 1 чаена лъжичка бакпулвер 110 г пудра захар 2 яйца 125 г масло 2 ябълки 120 г кедрови ядки кората на 1 лимон за декорация при сервиране: пудра захар и маскарпоне
Начин на приготвяне:
Настъргваме кората...
Кристина Агилера очаква момиченце видяна 1076 коментари 0
Кристина Агилера очаква да роди момиченце от годеника си Матю Ратлър, съобщи Контактмюзик.
То ще е сестриче на 6-годишния й син Макс, който тя има от бившия си съпруг, музикалния продуцент Джордан Братман.
Изпълнителката на хита "Fighter" в момента е в Малайзия, където снощи...
Подмладяване с ябълки видяна 1859 коментари 2
Учените доказват отново и отново, че няма плод по-полезен за здравето, красотата и младостта, от ябълката.
Даже само една ябълка, изядена за ден, ще донесе на вашия организъм несъмнена ползва. С какво са толкова полезни ябълките? Ще се спрем главно на пектина в днешната ни...
Уикенд диета видяна 1764 коментари 0
Една разтоварваща диета, която ще ви помогне да влезете в ритъм след работната седмица, изпълнена със задачи и напрежение.
Cъбoтa
Зaĸycĸa:
Koĸтeйл oт ĸиceлo мляĸo c oвeceни ядĸи, пpecни плoдoвe и 1 ч.л. мeд.
Oбяд:
Зaдyшeни зeлeнчyци c вapeн...
След-коледна диета видяна 4772 коментари 0
Ще ви предложим няколко съвета за вашата диетата, които ще ви помогнат да свалите излишните грамове и килограми от себе си.
Ще усетите позитивна енергия и няма да се налага да се борите с фитнес програмата или да спазвате стриктна диета, която може да навреди на здравето...
Медена диета видяна 4233 коментари 0
Пчелния мед има бактерицидни, терапевтични и диетични ефекти.
Редовната употреба на мед значително подобрява кръвоснабдяването и обмяната на веществата. Той се абсорбира много бързо от организма подобрява храносмилателния процес. Поради тази причина пчелният мед играе важна роля в...
Винена диета видяна 2523 коментари 0
Предлагаме ви една ефективна диета, която не само, че не забранява приема на алкохол, а и виното се явява неин основен компонент.
Диетата е много ефективна и ако се придържате стриктно към нея в рамките на 5 дни може да свалите до 5 килограма - разбира се при всеки човек резултата е...
Ефикасна бананова диета видяна 12389 коментари 0
За много от жените поддържането на добра фигура е усилие за цял живот. Диетите почти винаги представляват стрес както за организма, така и за психиката на отслабващия. Бърз начин за избавяне от излишните килограми е така наречената бананова монодиета.
Банановата диета нормализира...