ПЕТ НАЧИНА ДА СЕ СПРАВИТЕ С ГОРЕЩИНИТЕ

ПЕТ НАЧИНА ДА СЕ СПРАВИТЕ С ГОРЕЩИНИТЕ

''ЗАМРАЗЕТЕ '' ПУЛСА СИ! Ето как - завържете на една кърпичка няколко кубчета лед и наложете този студен компрес на местата , където най-лесно напипвате пулса си - на китките, под коленете, на вътрешната повърхност на лакътната сгъвка. Дръжте компреса една минута , след това го махнете и след още една минута пак го поставете. Продължавайте тази простичка , но много ефикасна процедура, докато усетите, че ви е по-прохладно. И това се постига , защото с ледените компреси се понижава температурата на кръвта. ПРАВЕТЕ СИ ЛЕКИ ПРИЧЕСКИ  През летните дни кожата на главата диша така, както и цялото ви тяло. Затова не използвайте лакове, гелове, пяна за коса. Не си причинявайте тежест на главата, позволете на косите си да се веят свободно и естествено. ВЪОБРАЗЕТЕ СИ, ЧЕ ОКОЛО ВАС Е ПРОХЛАДНОПсихолозите отдавна са доказали, че визуализацията е много полезен и ефикасен метод , които помага в различни ситуации. Представете си, че сте върху надуваем дюшек насред басейн с прохладна вода. Или, че...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност