Защо се проваля диетата ми?

Защо се проваля диетата ми?

На какви храни да заложите, за да се видите в така мечтаната форма? Съществуват най-разнородни хранителни режими, които могат да ви съдействат за изпълнението на тази несъмнено трудна задача. В зависимост от целите, които сте си поставили някои от иначе толкова популярните диети като че ли веднага отпадат като вариант.  С всеки изминал ден като че ли изникват все по-нови и чудати диети - някои краткосрочни, други пък, изискващи по-дълго спазване - които освен всичко обещават мигновени резултати за нула време. В повечето случаи обаче доста голяма част се оказват накрая изключително неефективни и неподходящи за вашите нужди. Кога диетата е неефективна ?  За неефективна диета се смята несъмнено онзи режим на хранене, който обикновено се отличава със своята строгост и еднообразност. Освен това като друга причина за неуспеха на вашата диета, с който се сблъсквате непрекъснато, е вероятната й несъвместимост с вашите собствени потребности. Факт е, че не съществуват универсални диети или...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност