Ето как да изгоните стреса от тялото си с грах и леща!

Ето как да изгоните стреса от тялото си с грах и леща!

Когато човек се чувства отпаднал, тялото му няма достатъчно енергия, за да се вършат ежедневните задачи и защитните сили на организма падат. Това се получава от липсата на глюкоза в мускулите, а тялото започва да страда в резултат на стреса, на който го подлагаме. Естествено, този стрес се отразява и на нас, самите, което най-вече си проличава в настроението, а всеки знае, че когато тялото ни е стресирано ставаме раздразнителни, уморени, нервни и прочие. Колегите от ПИК обаче разкриха как може с една лека промяна в диетата и храненето ни да изгоним стреса за дълго.

Advertisement:

Advertisement:

...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност