12 доказани ползи от авокадото – част 2, аптеки Оптима

12 доказани ползи от авокадото – част 2, аптеки Оптима

6. Хората, консумиращи авокадо са по-здрави

Това се дължи на факта, че хората, които консумират авокадо, приемат по-голямо количество хранителни вещества, затова страдат от по-нисък риск от сърдечни заболявания и диабет. Освен това, телесното тегло намалява, както и коремните мазнини, т.е. приемате „Добър” холестерол.

7. Мазнините в авокадото помагат да се абсорбират хранителните вещества от растителните храни


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност