Как можете да разберете дали косата Ви има нужда от протеин?
Има един прост тест, за да разберете дали на косата ви липсва протеин. Намокрете косата си, вземете около един инч на косата си между пръстите си. Въз основа на това как косата ви реагира на стречинг ( извиване на косата ), се определя дали косата ви се нуждае от влага или протеин. Косата Ви се нуждае от влага, ако тя се чувства изключително груба и чуплива. Косата се нуждае от протеин, ако след извиване на косъма той запазва формата ,косата стои дълго в това положения и не се връща в първоначалното си състояние, косъма стои нлачупен. Ако косата ви се стои само малко време в извито състояние, а след това се връща към нормалната си дължина и форма, без да се счупи, количеството на протеина и влага в косата ви е добре балансиран.
Как може млечен протеин да реконструира косата Ви?
Ако на косата Ви липсва – влага, еластичност, блясък или гланц, млечните протеини могат да възвърнат това което липсва. Има два основни вида протеини в млякото: казеин и суроватка; и двата от които може да се възползва коса Ви. Диета с ниско съдържание на протеин може да причини сериозно изстъняване на косата и тя да премине в спящ стадий , при който спира да расте. Здравата коса е пряк резултат от здравото тяло и питателна храна, която включва млечни протеини.Всички те могат да доведат до гъста, блестяща коса. Протеините и липидите в млякото работа за укрепване на косата, а калцият подпомага растежа, има и помощни средства за предотвратяване загубата на коса. Млякото съдържа и други хранителни вещества като витамини А, В 6, Биотин и Калий, всички от които работят за да подържат косата мека и блестяща.
