Как да се екипираме за летен преход в планината

Как да се екипираме за летен преход в планината

За кратка разходка в летните месеци са достатъчни чифт стари маратонки и шорти. По-амбициозните преходи обаче изискват сериозна екипировка - и в никакъв случай чехли или джапанки

Народът е казал: "Зимно време с торбичка, лятно време - с абичка". Подсигурете се с няколко ката дрехи, за да не треперите, ако времето се захлади. Сложете отдолу тениска или поло от естествена материя, а ако е синтетика, платът трябва да "диша". Отгоре метнете пуловер (вълнен или памучен) и леко шушляково яке, което да ви пази от по-силните пориви на вятъра.

Ако ви стане топло, винаги можете да се разсъблечете и да навържете дрехите около кръста.

Не забравяйте да вземете крем против слънчево изгаряне, с който да мажете най-вече лицето, както и спрей срещу комари.

За да се предпазите от обезводняване, пийте по глътка вода на всеки 15 минути, дори да не сте ожаднели.

Раницата нека е непромокаема, с подплънки на презрамките, за да не се протрият раменете ви. Не...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност