11 вредни навика, които водят до подуване на стомаха – част 2, аптеки Оптима

6
Добави коментар
nadya_koleva
nadya_koleva

6. Предпочитате диетични или нискокалорични продукти

Изкуствени захари като аспартам, се добавят към всички продукти, които се препоръчват за диетично хранене, както и в дъвките и сладките храни. Но дори нискокалоричните храни създават проблеми. Изкуствените подсладители се задържат по-дълго в стомаха ви, тъй като са трудносмилаеми, което води и до подуване.