Вашите деца се разболяват най-често от настинки и грип, но има няколко стъпки, с помощта на които можете да намалите риска от заболявания.
1. Поднасяйте повече плодове и зеленчуци
Моркови, зелен боб, портокали, ягоди – всички те съдържат стимулиращи имунната система вещества, като витамин Ц и каротеноиди.