Колко от Вас пият сутрешното си кафе на гладно?

Колко от Вас пият сутрешното си кафе на гладно?

Колко от Вас пият сутрешното си кафе на гладно?

Кафето стимулира отделянето на стомашна киселина, която в големи количества изяжда стомашната лигавица. Ако това продължава редовно, може да се появи язва или гастрит. Затова е добре да вземем малко храна преди сутрешното кафе.

Също така се препоръчва сутрин на гладно да не се приемат кисели плодове, като портокал, грейпфрут и други, дразнещи стомаха.

Най-подходящият плод за закуска е бананът, тъй като той съдържа биологично активни вещества, регенериращи стомашната лигавица и предотвратяващи стомашните заболявания, като язва и гастрит.

Големите промени започват с малки стъпки. Готови ли сте да забавите крачка в забързаното ежедневие и да отделите малко време за себе си? Тогава започнете да хапвате малко банан или друга храна, преди да се отдадете на любимото си сутрешно кафе, и Ви гарантираме, че правите една добра инвестиция в здравето си!


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност