За хора желаещи да бъдат информирани :: Как най-лесно да се справим с депресията?

За хора желаещи да бъдат информирани :: Как най-лесно да се справим с депресията?

Как да се справим с депресията?

Депресията е вид заболяване, което афектира целия организъм, включително нервната система, нaстроението, мислите и поведението ни. Афектира начина по който се храним, спим, взаймоотношенията ни с околните. Симптомите може да присъстват със седмици, месеци даже и години. Хората страдащи от депресия стоят настрана от обществото, губят интерес от заобикаалящия ги свят и стават неспособни да изпитват удоволствия. Симптомите са: хронична умора, нарушения в съня, промяна в апетита, главоболие, болки в гърба, храносмилателни проблеми, раздразнителност, апатия, и неадекватни реакции.

Точната причина за появата на депресията не е ясна, но някои от основните причини са напрежение, неспособност за адаптация към стрес, травматизираща случка, заболяване на щитовидната жлеза, лош хранителен режим,алергия, интимни проблеми, и др. Много често депресията се дължи на състояние нарачено хипогликемия, което представлява твърде ниски нива на кръвна захар в...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност