Задържането на течности в организма

Задържането на течности в организма

Не само количестовото мазнини определят теглото ни, но и задържаните вода и течности в цялото тялото. Задържането на вода се обуславя и от храненето, и от липсата на движение и ни кара да се чувстваме подути, да качваме размери, килограмите да се повишават и често е причина за неуспешното отслабване. Подуването може най-често да засяга ръцете, краката, лицето и корема, говори се и за целулит, образуван в резултат на задържане на вода. Важно е да не бъркаме подуването на краката през горещите месеци със задържането на вода.

Как да противодействаме на водното задържане? Причини за водното задържане

С лесна проверка може да се разбере дали даден оток е причинен от водно задържане. Просто трябва да натиснем засегнатия участък. Ако той хлътва и образува вдлъбнатина, която бавно се възвръща, се касее именно за воден оток. Обикновено такъв тип подуване се наблюдава при жените заради по-лабилните нива на хормоните, сменящото се количество отделен естроген и по-разтегливите...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност