Как да се справим с мускулната треска у дома?

Как да се справим с мускулната треска у дома?

Защо получаваме мускулна треска?

Мускулната треска са причинява от прекаленото натоварване на мускулите, дехидратация, стрес или умора. Но ако прасците ви се схващат болезнено докато спите или мускулите ви често изтръпват без видим повод, основната причина е грешен сигнал, подаден от нервната система, която "казва" на мускула да се свие. Опитайте тези природни домашни средства за облекчаване на мускулната болка.

Какво можете да направите срещу мускулната треска

1. Поставете електрическа възглавница или гореща кърпа върху схванатия мускул, за да се отпусне и да увеличите притока на кръв към засегнатата тъкан. Настройте възглавницата на не много висока степен и останете с нея в продължение на 20 минути, след това я премахнете поне за 20 минути преди да я поставите отново. 2. Вземете си дълъг, топъл душ, или по-добре вана. За допълнително облекчение, изсипете във ваната  половин чаша английска сол. Магнезият в английска сол спомага за отпускането на мускулите. ...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност