Ако пушите по повече от две кутии на ден, то е време да се замислите, дали не е време да ги откажете. Ако сте в по-напреднал стадий, т.е. вече знаете, че на всяка цена трябва да откажете този вреден порок, то е време да прочетете текста.
Истината е, че няма нито една полза от тютюневият дим, единствено и само има недостатъци.
Много хора се заблуждават, че цигарите успокояват и действат релаксиращо, това са „дрън дрън ярини“ ☺
Предлагаме Ви няколко трикчета, чрез които по-лесно можете да спрете цигарите.
Първият ни съвет е да опитате, като вземете 100 грама овес, просо и ечемик и ги сварите в литър вода. Трябва да се сварят, след което да се запарят за един час.
Отварата се прецежда и се пие по три пъти на ден по 100 милилитра, като е много важно да се пие преди хранене. Според запознати, този тип отвара ще направи така, че да Ви отврати от пушенето.
Друг съвет е да залеете с чаша вряла вода десет грама наситнени корени от билката „обикновено кървавиче“. След час запарване се прецежда получената течност.
С течността изплаквате устата си преди пушене.
Този ефект също ще допринесе до нежеланието и непосягането към вредните и скъпи цигари.
Въпреки методите, изложени по-горе, единственият и най-важен фактор при спирането на цигарите е Вашата воля. От Вас зависи всичко.
Ние пак ще кажем, че цигарите нямат нито едно полезно свойство, останалото оставаме във Ваши ръце.
В обобщение ще кажем, как най-лесно можете да замените нуждата от никотин, ако приемем, че сте спрели от няколко дни тютюнопушенето.
Бабините съвети гласят следното: хапвайте повече ябълки, семки, бонбонки и други, които да Ви отнасят вниманието.
Павел Джунев
www.TopShoping.bg
