Полезна ли е бирата и всичко за нея
Бирата се определя като най-старата и консумирана алкохолна напитка в света и третата най-популярна, след водата и чая.Бирената мая, която е сред основните компоненти на пивото, е богат източник на хранителни вещества. От друга страна, бирата съдържа и алкохол, за който е известно, че може да доведе до сериозни отрицателни ефекти върху здраве.
Запознайте се с 4 ползи и 4 негативни въздействия от консумацията на бира...
1. Източник на витамини, минерали и флавоноиди
Бирата е богата на витамини от група В и на минерали, като магнезий, селен, калий, фосфор. Ечемикът и хмелът, използвани в производството на бира, са богати на флавоноиди, които имат мощен антиоксидантен ефект.
2. Срещу коронарна болест на сърцето
Бирата е полезна срещу сърдечносъдови заболявания, поради съдържанието на витамини В6, В9 и В12.
Изследвания показват, че честотата на коронарна болест на сърцето е по-ниска сред умерените консуматори на бира. Те са с по-нисък риск от...
Прочети цялата публикация
Полезна ли е бирата след тренировка Теми за тренировки, хранене, здраве и хранителни добавки в 2bfit всичко за спорта
06 юли, 2016
Ако тренирате, най-вероятно употребявате и алкохол. На пръв поглед това изглежда доста необичаен извод, но според скорошно изследване на Northwestern Medicine, хората обикновено пият повече алкохол в дните, в които са спортували....
Полезна ли е бирата за градината?
Запазено под (Интересно) by Admin on 19-12-2013
Една студена бира след тежкия работен ден може да ви освежи и да утоли жаждата ви, но дали е полезна и за растенията?...
BGPacient.com: Полезна ли е бирата?
Много хора смятат, че бирата е полезна - било то за кожата или за бъбреците. Някои дори твърдят, че бирата забавяла стареенето. Но дали наистина е така или става дума за поредното широко разпространено заблуждение? Бирата, националната напитка на германците, е горещо обичана, но предпочитана...
Бирата е полезна и за сърцето
Оказва се, че по-малко от една халба бира е достатъчна, за да подобри състоянието на главни кръвоносни съдове около сърцето, пише в. "Дейли експрес", позовавайки на резултатите от гръцко изследване.
Учените от университета "Харокопио" в Атина са установили, че артериите стават по-гъвкави...
Бирата е полезна за сърцето
Авторите на проучването от университета "Харокопио" в Атина са установили, че артериите стават по-гъвкави и кръвообращението се подобрява до час или два след изпиването на 400 милилитра бира. Безалкохолната бира не оказва толкова благоприятен ефект. Откритието подкрепя предишни проучвания, според...
Бирата е полезна за костите
Бирата е полезна за костите и помага за предотвратяване на остеопороза, показва ново проучване.
Бирата съдържа голямо количество силиций, което в умерени количества влияе положително на здравето на костите. Пенливата напитка е основен източник на това вещество и почти половината от...
ЗДРАВЕ НЮЗ: Бирата е полезна за жените, мъжете не трябва да прекаляват с нея
Водата играе важна роля в организма и за да могат всички процеси в организма да протичат нормално, трябва да получаваме достатъчни количества течности.
Колко чиста вода трябва да изпиваме за деня? Кои напитки могат да удовлетворят нашата потребност от нея? А от кои трябва въобще да се...
Бирата е полезна за костите
Бирата е полезна за костите и помага за предотвратяване на остеопороза, показва ново проучване.
Бирата съдържа голямо количество силиций, което в умерени количества влияе положително на здравето на костите. Пенливата напитка е основен източник на това вещество и почти половината от приетото...
Защо бирата е полезна
Кехлибарената течност има редица ползи за здравето, които са научно доказани.
Ето кои са те:
Предпазва сърцето
Обикновено виното получава цялата слава на напитка, която намалява риска от сърдечносъдови заболявания, но италиански изследователи са...