Glog.info

Glog.info

Много често в дни, когато не сме се наспали, се опитваме да се събудим с гигантска доза кафе…

Отиваме на работа и добавяме още една ударна доза кафе, за да сме в кондиция. А всъщност има също толкова ефикасни, и доста по-безопасни начини да се ободрим. За съжаление, вкусната напитка си има своите особености: ако пиете кафе, направено, както се казва, по всички правила – силно и наситено, то ще ви въздейства по очаквания начин, но със сигурност ще повлияе на сърдечносъдовата ви система и ще раздразни стомаха ви. Факт е, и че може да доведе до хипертонична криза, гастрит или заболявания на задстомашната жлеза. И тогава вече лекарите ще ви забранят кафето.

За да не завърши всичко по този неприятен начин, можете да минете без кафе, използвайки и други начини, за да „събудите“ организма си: Правете гимнастика

Този начин e много подходящ за почитателите на здравословния начин на живот. И за хората със силна воля, защото за да правите гимнастика, трябва да ставате 30 минути...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност