Снимка: Thinkstock
Всички сме чували за благотворното влияние на Омега-3 киселините, но знаем ли всъщност как действат и как можем да си ги набавим?
Рибата, уловена в ледените океански води, е богата на Омега-3 мастни киселини. Двата активни компонента на Омега-3 комплекса са EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина). Те поддържат нормалната функция на сърцето. Тези незаменими мастни киселини трябва да се доставят чрез храната, тъй като не се синтезират от човешкия организъм.
Освен студеноводните океански риби, с голямо съдържание на Омега-3 мастни киселини са известни храни като морските дарове, някои листни зеленчуци, рапичното и соевото масло, орехите.
Ако не консумирате 1–2 порции риба на седмица, концентрираните рибени масла представляват удобен начин да добавите тези важни киселини към хранителния си режим.
NUTRILITE™ Omega-3 Complex на Amway е точно такава хранителна добавка с рибено масло, съдържаща Омега-3 мастни киселини.
Благоприятният ефект върху дейността на сърцето се получава при дневен прием на 250 мг. EPA и DHA. Една капсула NUTRILITE™ Omega-3 Complex осигурява приблизително същото количество Омега-3 мастни киселини (DHA и EPA) като 28 г сьомга, риба тон или сардини.
NUTRILITE™ Omega-3 Complex не съдържа изкуствени оцветители, аромати и консерванти.
Препоръчителният дневен прием е по 1 капсула дневно по време на хранене. Не забравяйте, че този продукт не може да замести разнообразното хранене.
Опаковката NUTRILITE™ Omega-3 Complex съдържа 90 капсули и е на цена 76,18 лв.
Повече информация за продукта ще откриете тук.
