Как да избегнем ниските стойности на желязо в кръвта Follow

Как да избегнем ниските стойности на желязо в кръвта

Резултат от заключението на Федералната камара на лекарите в Германия - половината жени в Европа страдат от недостиг на желязо. В някои случаи това състояние може да се задълбочи. Ако не се лекува, може дори да се достигне до желязодефицитна анемия.

Кои са симптомите на дефицит?

Тъй като желязото се среща в организма в много ниска концентрация, то спада към т.нар. микроелементи. За сметка на това обаче изпълнява важни функции в тялото. Желязото е съществена съставна част от хемоглобина в кръвта. Червените кръвни телца в него отговарят за транспортирането на кислорода в тялото. Затова при недостиг на желязо човек първо се чувства уморен, отпуснат и неконцентриран. Към това може да се добавят различни оплаквания като главоболие, бледност на кожата и лигавиците, суха кожа и дори проблеми с растежа на ноктите.

Ако някой забележи такива симптоми у себе си, във всички случаи трябва да посети личния си лекар. ...


Прочети цялата публикация
Коментари