Изразяващ себе си :: Вредно ли е да сте само вегетарианци?

Изразяващ себе си :: Вредно ли е да сте само вегетарианци?

Изкуството да се храним пълноценно

Всяко отклонение от разнообразното и пълноценно хранене може да бъде считано като грешка в диетичния режим, която може да доведе до значителни здравословни отклонения. Това само показва, че човешкия вид още от самото си възникване е устроен да бъде всеяден, а това е също и обща тенденция за приматния клас. Такъв е случаят със строгите вегетарианци. По принцип растителната храна от зърнен тип не крие заплахи за човешкия организъм. Такава заплаха крият свежите листни зеленчуци. Те влизат в менюто на всеки един строг вегетарианец и крият максимален риск за здравето. Това е така, защото зеленолитните зеленчуци съдържат в себе си незначителни или високи количества оксалати. Това са отпадни от растителния метаболизъм соли, които имат особено вредно въздействие върху човека, заради това че се отлагат в урината под формата на оксалатни камъни. Ето защо дългогодишното строго вегетарианство води след себе си до задължителното развитие на оксалатна...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност