Лекарите нарекли отслабването с вода чудо | Facebook

5
212
Добави коментар
iliana.joana
iliana.joana

Лекарите нарекли отслабването с вода чудо

Правилната и редовна употреба на обикновена питейна вода ще ви помогне да отслабнете.

Японските учени съветват веднага след събуждане да изпиете чаша вода със стайна температура вместо кафе или чай. Трябва да измиете зъбите си веднага след приема на течността и да закусите след 45 минути. Експертите твърдят, че чаша вода намалява глада. Експертите препоръчват два часа след закуска да не се яде нищо.

По този начин, при редовна употреба на чаша вода на празен стомах и балансирано хранене през деня, постепенно ще отслабнете, а и след месец кръвната захар и кръвното налягане ще се нормализират.

Според Японската медицинска асоциация (JMA) водата на гладно премахва токсините, натрупани за денонощието в тялото, активира метаболизма и чревната функция, а също така предотвратява появата на киселини.

Лекарите твърдят, че пиенето на вода с лимон редовно е много полезно за здравето.

Изглежда, че е намерена алтернатива на най-доброто лекарство за много заболявания – чаша обикновена питейна вода с резен лимон и малко количество сок от този ярък плод, разреден в него.

Според лекарите в тези 200 милилитра има много витамини и полезни вещества, които помагат на органите да работят по-ефективно, а също така ни зареждат с жизненост.

По-рано кардиолог от Египет Хасама Фаузи говори за ползите от пиенето на студена вода през зимата.

Лекарят припомни, че зимата е най-неблагоприятният период за сърцето. Хората със заболявания на сърдечно-съдовата система често изпитват обостряния именно през зимата, тъй като студът поставя допълнителен стрес върху съдовете. Затова експертът съветва пиенето на студена вода за предотвратяване на сърдечни заболявания.