Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
ЯйцатаЯйцaтa ca бoгaти нa бeлтъчини, нeoбxoдими зa paзвитиeтo и пpaвилнoтo фyнkциoниpaнe нa opгaнизмa.Те са eдинcтвeнaтa xpaнa, koятo ce ycвoявa o...
Прочети цялата публикация
Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
Яйцата
Яйцaтa ca бoгaти нa бeлтъчини, нeoбxoдими зa paзвитиeтo и пpaвилнoтo фyнkциoниpaнe нa opгaнизмa.Те са eдинcтвeнaтa xpaнa, koятo ce ycвoявa o...
Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
Спортно сако Сакото разширява и повдига визуално раменете, което създава „мъжкарска“, но стилна визия! Със сако се отличаваш. Колко пъти си излизал с приятелите си, които носят анцузи, спортни тениски и маратонки? Сложи спортно сако, тениска и дънки. Комбинирай с лъснати обувки и си едни...
Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
5 храни богати на фибри Процеса на отслабване е немислим без фибрите. Това е така, защото фибрите притъпяват чувството на глад, което ще Ви помогне да приемате по – малко калории. Храните богати на влакнини се обработват по-бавно от стомашно-чревния тракт, което ви държи сити по-дълго време,...
Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
Прясно мляко Преди 50 и повече години млякото е било на такава почит,че силните мъже по това време са пиели минимум по няколко литра на ден. В случаите когато нямате под ръка протеин прясно мляко може да бъде евтин и удобен заместител. Млякото се явява една от най-добрите храни за...
Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
Креатин монохидрат Креатин монохидрат е най-популярната хранителна добавка използвана от начинаещи и професионални спортисти. Креатинът е аминокиселина, която в естественото си състояние се намира в гръбначните организми и подпомага доставянето на енергия към мускулите и нервите. Основната...
Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
Направете големи рамене Раменете придават на тялото страхотен външен вид. Добре развитите рамена няма как да бъдат скрити. Дали сте с дрехи или без дрехи то големите и кръгли рамена си личат отдалеч. Раменете трябва да са големи, твърди като камъни и кръгли като баскетболни топки. Облите...
Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
Бори се за живота си. Това е твоят живот. Имало едно време, една група малки жаби … … веднъж те решили да си направят състезание, коя от тях ще се изкачи първа до върха на най-високото дърво в гората. Разчуло се навред за необичайната надпревара и отвсякъде заприиждали любопитни животни. В...
Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
Тренировка с ластици Ластиците... са чудесни. Можеш да ги носиш с тебе и да тренираш навсякъде. Аз лично ги предпочитам пред железата.С тях можеш да тренираш всички мускулни групи по един нов и различен за мускула начин и накрая да си ги навиеш и прибереш в джоба. Те дават голямо...
Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
Яйцата Яйцaтa ca бoгaти нa бeлтъчини, нeoбxoдими зa paзвитиeтo и пpaвилнoтo фyнkциoниpaнe нa opгaнизмa.Те са eдинcтвeнaтa xpaнa, koятo ce ycвoявa oт opгaнизмa нa 100%. Яйцaтa ca бoгaти нa бeлтъчини, нeoбxoдими зa paзвитиeтo и пpaвилнoтo фyнkциoниpaнe нa opгaнизмa.Перфектни както за мускулна...
Фитнес съвети от Станислав Ангелов състезател по канадска борба.
Тренировка за бърз старт в канадската борба с ластик ВИДЕО Очаквайте скоро тренировки и съвети как да тренираме за да бъдем по-силни на канадска борба? Бързият старт е 80% в канадската борба. Ето моята тренировка за канадска борба с ластик за бърз старт. Официален сайт на състезателя по...