КАК ПРАВИЛНО ДА СЕ ГРИЖИШ ЗА ЗРЯЛА КОЖА
– Отнасяй се с внимание към това, как реагира кожата ти на различни промени във външната и вътрешната среда. Само по този начин можеш да разбереш как правилно да се грижиш за нея и какво й е необходимо във всеки един момент.
– Придържай се към установена дневна рутина, като задължително включиш стъпките почистване, тонизиране и хидратиране.
– Не забравяй да пиеш поне два литра вода през деня, за да поддържаш добро състояние на организма и кожата си.
– Използвай слънцезащитни средства целогодишно.
– Опитвай се да запазващ спокойствие и да избягваш стресови ситуации. Прави си чести почивки и намери хоби, което да те зарежда емоционално.