Храна за тялото и душата
За да може храната да изпълни функцията си на лекарство, е необходимо да се спазват някои основни правила при нейния прием и приготовление. Не яж ако се чувстваш неразположен психически или физически В такива моменти приетата храна не се обработва от организма, застоява в тялото и се превръща в отрова.
Старай се да ядеш прясно приготвена храна. Колкото и да е трудно приложимо, опитай се да притогвяш сам своята храна. Ако не може да го съчетаеш с ежедневието си, яж само на места, които е видно, че приготвят на момента храната. Дори пресният джънк е по-добър от пакетираните псевдо-здравословни храни, наблъскани с консерванти.
Калориите са мерна единица за енергия, която няма нищо общо с човешкия организъм. Нелепо е да превръщаш всяка хапка в калория, игнорирайки други важни фактори като енергиен заряд, цвят, емоция, нужда на тялото. По-важно е храната да носи удовлствие, отколкото статистическа информация.
Нека всички цветове са на масата ти. Цветът на...
Прочети цялата публикация
Храна за тялото и душата
Необходими продукти обелена и нарязана на едро тиква2-3 картофа2-3 с.л. царевично брашнодресинг - сметана, прясно мляко и пресен сок от лимон
Тиквата и картофите се сваряват добре, след което се пасират. В зависимост от гъстотата на получената смес се добавя нужното количество царевично...
Храна за тялото и душата
Необходими продукти свинско месо - за предпочитане "по-шарено"празкартофичерен пипер, мащерка и зехтин
Месото се нарязва на малки парчета, празът - на по-едри, картофите - също. В зависимост от количеството се поставят в подходящ съд и се довавя вода, така че да покрие 3/4 от продуктите. Пече...
Храна за тялото и душата
Необходими продукти 1 зелка3-4 морковатвърдо сварени пъдпъдъчи яйцалимон, зехтин
Зелето се нарязва на дребно и се намачква със сол. Добавят се настърганите моркови и се овкусява със сока на 1 лимон и зехтин. Салатата се гарнира с обелените яйца, които може да се поръсят с прясно смлян...
Храна за душата и тялото
Verena Lang е измислила находчив начин за обзавеждане на дома, без това да е за сметка на изкуството в него. Творението й е наречено Picture Table представлява сгъваема маса, която в прибран вид към стената се "превръща" в картина. Тайната се крие в това, че картината се монтира в специално...
Храна за тялото и душата
Житният режим тази година започва на 3 февруари (сряда) и завършва на 13 февруари (петък) - тогава започва захранването.
За режимът е нужен 1 кг жито (пшеница), който се разделя на 10 равни части (за 10-те дни на поста). За всеки ден се пада по 100 гр. жито, 3 ябълки, 9 ореха, 6-8 чаши...
Лек за душата, ума и тялото
Лек за душата, ума и тялото
Как можем да преобразим изцяло ума, душата и тялото си? Какъв е начинът да имаме оптимално здраве и жизненост за себе си и за другите около нас? Д-р Джъ Ган Ша ни помага да постигнем всичко това чрез няколко техники за отлично здраве в своята книга...
Екстаз за ума, тялото и душата
Мистериозният анонимен автор на „Адът на Гейбриъл“ и „Екстазът на Гейбриъл“ с псевдоним Силвейн Рейнард продължава да жъне все по-големи успехи и да се радва на все по-голяма популярност, но колко дълго може да остане анонимен автор, сключил договор с издателите си за седемцифрена сума и...
Аромотерапия за душата и тялото » ПОТАЙНОСТИ
Забързаното ежедневие и безбройните проблеми понякога ни карат да забравим за себе си, което се отразява на душевното ни състояние и начина, по който изглеждаме. За да се чувствате отпочинали и красиви, никога не пропускайте да отделите време само за себе си, време за пълноценен релакс и...
Млечната суроватка - лекарство за душата и тялото
1 2 3 4 5
(13 гласа, оценка 4.08 от 5)
При приготвянето на домашни сирена, не бързайте са изливате млечната суроватка, тя винаги е полезна за вас! Млечната суроватка или т. нар. цвик е продукт, който не е „отпадъчен”, повечето пъти е...