Крушите – понижават кръвната захар, борят алергии | Хранене | Здрави и красиви

10
Добави коментар
zivvo
zivvo

Крушите са плод с многостранен талант. Оказва се, че са подходящи не само за хората, които спазват диета. Те са с ниско съдържание на мазнини и калории, затова пък пълни с важни витамини, минерали и антиоксиданти, както и е с високо съдържание на фибри. Ароматният плод обаче има много повече качества! Понижават кръвната захар, пазят от алергии….