"Самочувствие" за самочувствие

"Самочувствие" за самочувствие

Всеки от нас има дни, в които се чувства неуверен, колебае се в собствените си сили и възможности, изпада в униние.

Ако имате ниско самочувствие в която и да било област от живота си, вие вероятно изпитвате затруднения в разкриването на пълния си потенциал. Понякога ниското самочувствие разрушава отношенията и връзките ви, да ви попречи в работата и постигането на целите ви, да ви накара да изпитвате постоянна болка и тъга.

Ако в такива мигове имате нужда от подкрепа, можете да се обърнете към книгата “Самочувствие” на Матю Маккей и Патрик Фенинг - утвърдени автори в областта на психологията и човешките взаимоотношения.

Книгата предлага обширна програма от техники за оценка, подобряване и поддържане на добро самочувствие. Съдържа редица упражнения, тестове, житейски примери, които ще ви помогнат да изградите ново отношение към себе си, така че да живеете по-пълно и удовлетворяващо!

Ето и основните въпроси, чиито отговори трасират пътя към доброто самочувствие,...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност