Heavy Duty - Фитнес

Heavy Duty - Фитнес

Този вид тренировка има претенцията да бъде единственият научен тренировъчен метод, който е бил разработен някога. По принцип това не е вярно, но Heavy Duty - тренировката наистина е построена върху резултатите от научни изследвания. Тези резултати казват, че едно единствено повторение на произволно упражнение, изпълнено с максимална интензивност, е достатъчно за постигане на максимален мускулен растеж. Този, който е чел преди подобно нещо и после е опитал при тренировката да приложи всичко на дело, той знае след това, че Земята наистина не е плоска. Да се движат екстремно големи тежести при тренировката означава необичайна стресова ситуация за мускулатурата, което би трябвало да има за последствие растеж на мускули. За съжаление Heavy Duty - защитниците скриват повече информация от тази, която оповестяват. Отсега нататък трябва да стана по - прецизен технично: това не е необходимо за поясняване на слабите места на Heavy Duty - тренинга.Мускулната тъкан се образува от аминокиселини...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност