Сексът - страстен, ама не е като фитнес

Сексът - страстен, ама не е като фитнес

Всеки знае, че сексът е едно от изключително полезните за здравето неща. Освен че има редица благоприятни последици върху организма, той е един от най-добрите антидепресанти, така да се изразим. Да не говорим, че креватните упражнения горят доволно количество калории и стягат мускулите. Но дори и да ви се е случвало да получите мускулна треска след по-гореща вечер, изобщо не си мислете, че сте намерили решението за добра форма и тонус. Колкото и да е интензивен, страстният секс все пак не може да бъде сравняван с интензивна тренировка в залата за фитнес, твърди здравен експерт от САЩ. "Когато човек прави секс, ползата за здравето му не е толкова голяма, колкото например от бягане на три километра", обяснява Джейми Фелдман от университета на Минесота. Сексуалната активност може да бъде сравнена с лека тренировка, но не и с препоръчителните 30 минути умерени упражнения всеки ден, допълва специалистът. Сексът понижава кръвното налягане, но за да има подобен ефект, той трябва да е...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност