Как наистина да прогоните стреса

Как наистина да прогоните стреса

Потиснатото или напрегнато състояние предизвиква блокиране на централните потоци. Централните канали се стесняват и циркулирането се забавя или изобщо прекъ­сва. В подобно състояние намерението губи източника на енергия. В стресово състояние човек не е способен да дей­ства ефективно, тъй като намерението е блокирано. Стресът може да въздейства на енергийните канали и по обратния начин. Те внезапно се разширяват и тогава човек извършва невероятни действия, на които в обикновено състояние не е способен. Такива примери са известни, но се случват ряд­ко. В повечето случаи способностите и възможностите на човек в състояние на стрес рязко намаляват.

В продължение на един ден човек минава през множе­ство стресови ситуации. Те варират по силата на въздейст­вието си от съвсем слаби, за които обикновено веднага се забравя, до силни, които за дълго го изваждат от равнове­сие. Естествената реакция на организма срещу стреса е напрягането на едни или други мускулни групи. Напреже­нието...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност